甲子園で『トータルボディメンテナンス』 人生を変える整体サロンをしておりますo(^▽^)     諦めていた腰痛肩こりの改善はもちろん、妊婦さん、主婦の疲れた身体、冬の寒さで冷えた身体の代謝アップしポカポカにあっためるボディメンテナンスをしております   ゴッドハンドさかえ です(*^^*)     昨日、手に入れた薬膳食材を使っての薬膳料理作ってみました   アンチエイジングと冷え、ムクミ改善の効果的な『黒豆と雑穀ご飯』 DSC_0960 胃腸の働きを高める『ジャガイモの紅花の甘辛煮』 DSC_0956   肺の乾燥を改善し大腸のはたらきを高める『白菜、金針菜、豚肉、豆腐の重ね煮』   DSC_0957   金針菜は、ホウレン草の、10倍の鉄分があり、女性には嬉しい食材です   普段の食材にちょっと、ひとツマミ足してあげると冷えやムクミの改善により効果的になりますよ~   金針菜、紅花などは 中華街て簡単にてに入ります!!   特別な物を使わなくても、この季節は、黒ゴマ、黒豆、黒キクラゲ…色の黒いものを積極的に取り入れると良いですよ~   これからも、ちょっとずつ薬膳情報お伝えしていきますね(@^^@)/   兵庫県西宮市の甲子園球場裏で完全予約制でやっておりますので、貴方だけの特別メンテナンスを是非一度お試しください(*^^*)   心とからだのリラックス空間 『ゴッドハンドさかえ』

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  西宮市甲子園町8-2-502 090-3678-0401 godhandsakae@gmail.com

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